Czarny Lud | Zabawa ożywiająca

.

W tę zabawę bawiłam się już od najmłodszych lat. 

Dzieciaki z osiedla zbierały się w jednym miejscu i zaczynały się ganianki. Rzecz jasna możesz wykorzystać tę zabawę jako ożywiającą podczas lekcji wychowania fizycznego, jak również jako zabawę biegową w klasach młodszych.

Jak już przed chwilą wspomniałam Czarny Lud to zabawa biegowa.

Dzieciaki spędzają wesoło czas, wdrażają się w lekcję, ale również usprawniają się – kształtują swoją sprawność fizyczną, a w szczególności swoją szybkość.

.

Na czym dokładniej polega?

.

Czarny Lud – zasady

Miejsce:

boisko, polana, łąka, pole o kształcie kwadratu/prostokąta

 

Liczba uczestników:

dowolna

 

Przebieg zabawy:

 

– Jedna osoba jest „Czarnym Ludem”, który ma za zadanie złapać uczestników zabawy.

– Uczestnicy biegną z  jednego końca (np. sali) na drugi.

– Nie mogą zostać złapani przez ganiającego.

– Kto zostanie złapany przez „Czarnego Luda” dołącza do niego w następnej rundzie biegu i również łapie uciekających.

– Osoby ganiające mogą poruszać się wewnątrz boiska.

– Osoby ganiające biegają swobodnie – bez trzymania się.

– Bieg następuje na sygnał.

– Uczestnicy wybiegają/startują równocześnie.

– Kto zostanie złapany jako ostatni – wygrywa (może zostać „Czarnym Ludem”)

 

I jak? Ta zabawa była Ci wcześniej znana? Czy nie bardzo?

 

.