Koktajl Marchewkowy – plus banan, nektarynka i szpinak | Przepis na pyszny warstwowy koktajl z marchewki

 

 

Mam dla Ciebie coś bombowego!

Ten koktajl zrobi furorę na niejednej domówce, spotkaniu rodzinnym, czy przyjęciu urodzinowym . . . 

Jest wyśmienity jako tzw. przekąska między posiłkami, ba może być np. w ramach drugiego śniadania, czy też deseru, albo podwieczorka

Bardzo zdrowy i pięknie prezentujący się Warstwowy Koktajl Marchewkowy

Przepis poniżej . . . 

DSCF6540

Wiesz co?

Takiego koktajlu jeszcze nie robiłam. Sama byłam ciekawa co z niego wyjdzie.

A czy wyszedł?

W moim odczuciu baaaaaardzo 😉 

Mam nadzieję, że Tobie również przypadnie do gustu.

Smacznego!

 

Przepis na Pyszny Koktajl Marchewkowy

z dodatkiem banana, nektarynki i szpinaku

W nawiasach podam ilości jakie dodałam, jednak możesz je zmienić, np. jeśli lubisz bardziej nektarynki – weź więcej 😉

DSCF6528

SKŁADNIKI:

  • marchewka (x3)
  • nektarynka (x1)
  • banan (x1)
  • szpinak (garść świeżego)
  • mleko
  • cukier trzcinowy (nieco 😜 )

Zamiast mleka możesz dodać np. wodę, sok lub jogurt naturalny . . . 

DSCF6526

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • umyj wszystkie składniki
  • marchewki, nektarynkę, banana i szpinak pokrój na małe kawałki
  • ugotuj marchewki
  • po ugotowaniu włóż zblenduj je (lub zmiksuj)

DSCF6532

1 – dolna – WARSTWA:

  • marchewki + banan (część) + nektarynka + odrobina mleka

DSCF6533

2 – środkowa – WARSTWA: 

  • banan + mleko

DSCF6536

3 – górna – WARSTWA: 

  • szpinak + mleko

DSCF6534

Niestety, ale szpinak troszkę mi się wtopił w środkową warstwę, więc wyszedł taki kleksik 😉

GOTOWE 👍

DSCF6538

I jak Ci się podoba moja propozycja Warstwowego Koktajlu Marchewkowego ? ? ?

 

 

Desktop27

. . . tak to się można relaksować . . . 

Buźka!  

💋


 

 Untitled design

KLIKNIJ W RAMKĘ I PRZEJDŹ  NA PESTKOWEGO FANPAGE’A

Sport to Pestka (1)

 

16 komentarzy
    1. Dokładnie 😉 Koktajl nie tylko dobry pod względem smaku, ale i wartości jakie w sobie posiada 🙂 Dobry dla ciała i duszy 😉 😉 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published.