2 komentarze
  1. Cześć, będę wdzięczna za jakieś podpowiedzi zabaw ruchowych. Potrzebuje przeprowadzić 5 zabaw ruchowo-rozgrzewkowych na treningu z capoeiry. w treningach uczestniczą ludzie dorośli w wieku ok 25 -35 lat, i są to dosyć wyczerpujące wytrzymałościowe i akrobatyczne treningi, dlatego te zabawy też powinny „trochę dawać w kość” i być czymś nowym. Będę Ci ogromnie wdzięczna, bo sama nie mam takiego doświadczenia, a przygotowanie tych 5 zabaw to jeden z warunków od mojego trenera do zdawania na pierwszą cordę (pas, sznur) z capo.
    Będę ogromnie wdzięczna
    Kinga

Leave a Reply

Your email address will not be published.