Żonglerka | Gry i zabawy

Prosta zabawa, która sprawia sporo radości. Zaproponuj ją na lekcji wf-u jako zabawa lub zrób ją w formie testu.

Kształtowane są takie cechy motoryczne jak zwinność, czy koordynacja wzrokowo-ruchowa.

Kto zostanie mistrzem żonglerki?

Żonglerka

 

Przybory i urządzenia

• piłka siatkowa
• oznaczone boisko kwadratowe o boku 5 m

 

Uczestnicy

• zawodnicy losują kolejność
• ilość – dowolona

 

Organizacja i przebieg zabawy

• zawodnik wchodzi do kwadratu
• na sygnał prowadzącego (włączenie czasu) podbija (żongluje) piłkę nogami oraz dowolnymi częściami ciała z wyjątkiem rąk
• żonglującemu przysługują dwie próby
• zalicza się lepszą próbę
• koniec następuje wtedy, gdy piłka upadnie na podłogę, a także gdy opuści kwadrat, albo zawodnik w czasie żonglowania dotknie lub przekroczy linię boiska
• wygrywa  ta osoba, która miała największą liczbę powtórzeń

 

UWAGI METODYCZNE

• Do przeprowadzenia zabawy – testu potrzeba dwóch prowadzących
• Jeden kieruje zabawą oraz mierzy czas, drugi zaś liczy i zapisuje liczbę podbić piłki, a następnie czas, jaki uzyska zawodnik
• Miejsca ustala się poprzez większą liczbę udanych podbić w lepszej próbie, zaś przy remisie – liczy się dłuższy czas próby
• Nauczyciel obserwuje zawodników w zakresie ich koncentracji, orientacji, uwagi, koordynacji ruchowej, wytrzymałości i zwinności.

 

 

Koniecznie zajrzyj do zakładki gry i zabawy.

 

 

Znajdziesz tam więcej gier i zabaw: zakazany ruch, wyścig piłek w tunelu, zabawy integracyjne, smocze klejnoty, myśliwi i kaczki, zabawy z zagrywką górną, zabawy z piłą, zabawa na plażę.

 

 

Powodzenia,

Pestka 🙂

.

.

źródło: „Wielka księga zabaw i gier ruchowych” M. Bondarowicz, T. Staniszewski, Wrocław 2003;

.

.