Pyszna Zupa Krem Z Batatów | Szybki Krem Ze Słodkich Ziemniaków

.

.

Pierwszy raz zrobiłam tę zupę i po prostu muszę się z Tobą podzielić przepisem. Jest ŚWIETNA!!!

Bataty, czyli słodkie ziemniaki pochodzą z Ameryki Środkowej i Południowej. Mają wiele wartości odżywczych. I…są naprawdę pyszne!

.

Przygotowałam z nich zupę krem. Uwielbiam wszelkie kremy. Chyba każda z dotychczasowych mi smakowała. Z batatami nie mogło być inaczej! Na jesienne dni…IDEALNA!

Kremy prezentują się zawsze wspaniale! Czy próbowałaś już zupy krem z batatów? Mam dla Ciebie świetny przepis. Oczarujesz nią swoich domowników i gości. A do tego, bardzo szybo ją zrobisz i zaoszczędzisz czas. Koniecznie spróbuj tego przepisu…

.

Przepis na zupę krem z batatów

Składniki:

✔ dwa bataty

✔ bulion

✔ cebula

✔ czosnek (ząbek)

✔ kiełbasa/kabanosy

✔ chleb (kromka/dwie)

✔ jogurt naturalny (mały)

✔ słonecznik

✔ amarantus

✔ przyprawy (sól/pieprz/kurkuma/bazylia/majeranek)

.

Sposób przygotowania:

✅ Ugotuj bulion

✅ Pokrój bataty w kostkę i podsmaż je na patelni

✅ Przełóż bataty do garnka i zalej je bulionem w taki sposób, tak by przykrył je około 1-2 cm

✅ Gotuj całość

✅ Dopraw do smaku, tak jak lubisz

✅ Na patelni podsmaż cebulę (pokrojoną w kostkę) i czosnek (drobno pokrojony)

✅ Podsmaż kiełbasę lub kabanosy, ja wybrałam kabanosy (dwa,trzy)

✅ Dodaj do podsmażanej cebuli, czosnku i kabanosów słonecznik

✅ Następnie dodaj chleb pokrojony w kostkę, niech się ładnie zarumieni

✅ Ugotowane bataty z bulionem zmiksuj/zblenduj, tak by powstał krem

✅ Dodaj jogurt naturalny

✅ Podawaj zupę krem z podsmażoną cebulką, czosnkiem, kabanosami, chlebem, słonecznikiem i amarantusem

 

 

✅✅✅ Smacznego! ✅✅✅

.

Lubisz zupy krem? Który najbardziej? Krem z batatów już był przez Ciebie robiony i jedzony???

.

Pestka 


KLIKNIJ W LITERKĘ „f”

Sport to Pestka (1)

.

.

112 komentarzy
  1. To jeszcze raz ja!
    Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Nauczyciela, świetnych wychowanków, kreatywnych lekcji, jak najmniej kontuzji w czasie lekcji, moc wspaniałych pomysłów, współpracujących rodziców oraz wytrwałości.

  2. Bataty stały się ostatnio bardzo modne. No i dobrze ze względu na swoje wartości odżywcze. A tak a propo na lekcjach wf możesz również przemycać treści na temat dobrego odżywania. Myślę, że powinno zainteresować to Twoich uczniów.

  3. W sumie jedyna zupa krem jaką jadłam, była z dyni. Początkowo mi smakowała, ale później trochę mi się znudziła, jako że generalnie nie przepadam za zupami. Z batatów nie próbowałam, kiedyś jedynie zrobiłam z nich krem czekoladowy 😉

  4. Byłam sceptycznie nastawiona do batatów, ale w końcu się do nich przekonałam. Jednak zupy krem dalej budzą we mnie obawy, może w końcu się przekonam? Twoje danie wygląda naprawdę apetycznie!

  5. Ten przepis wydaje się banalnie prosty. Nigdy w życiu nie jadłam batatów, przyznaję. Przyznaję również, że lubię wypróbowywać nowe przepisy i kocham zupy kremy (z dyni chyba najbardziej), więc chętnie spróbuję!Pozdrawiam!

  6. Uwielbiam zupę krem z batatów i też tak mi smakowała, że zamiesciłąm na moim blogu przepis parę tygodni temu. Mój przepis jednak jest zupełnie inny, inne przyprawy i nawet sposób wykonania inny, ale zupa rewelacyjna wyszła, Muszę kiedyś wypróbowac Twój przepis bo sama jestem ciakawa który lepszy;)

Leave a Reply

Your email address will not be published.