Kostkowa Rozgrzewka na WF

W jaki sposób zaciekawić uczniów w kolejnym roku szkolnym?

 

Proponuję rozgrzewkową zabawę!

Wystarczy mieć ze sobą tylko zwykłą kostkę do gry.

 

Oczywiście zachęcam Was również, do stworzenia własnych propozycji ćwiczeń lub zaangażowania w ten proces twórczy swoich uczniów.

 

Jeśli nie masz kostki do gry, możesz również zrobić np. losy z cyframi lub oczkami od 1 do 6.

 

Przygotowałam trzy tabele. Każda z nich ma cztery kolumny i sześć wierszy, tak by był większy wybór podczas losowania.

 

Pierwsza tabela dotyczy części w truchcie (możesz tam umieścić zadania biegowo – skocznościowe, w truchcie, w marszu..).

 

Druga – to część w miejscu, pozycje wysokie, a trzecia to ćwiczenia w miejscu w pozycjach niskich.

Umieszczam też pdf z moimi przykładami, które możesz sobie wydrukować.

.

Powodzenia!

Irmina 🙂

 

 

Źródło: korzystałam z zasobów Programu Canva

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.