Dzisiaj o technice biegu na dystansach średnich. Co charakterystycznego możemy powiedzieć o biegach na tychże…
technika
Poprawna technika biegania | Analiza kroku biegowego
. . Każdy z nas wie, że biegać można szybko, albo wolno. Proste! Że są…
Nauka poruszania się w obronie stref 6:0 w piłce ręcznej | konspekt lekcji wf-u z piłki ręcznej
Zajmujemy się obroną, dzisiaj szczególną, bo strefową. Będziesz wiedzieć jakie zadania do wykonania mają…
Sposoby poruszania się zawodnika w ataku w piłce ręcznej
Czytając ten wpis na pewno dowiesz się jakie są sposoby poruszania w ataku. Jaki jest…
Zwody w piłce ręcznej
Po co stosować zwody? Przede wszystkim po to, by uzyskać jak najbardziej dogodną pozycję do…
Kozłowanie w piłce ręcznej
Kozłowanie jest nieodłącznym elementem gry w piłkę ręczną. Jest elementem technicznym, który ma za zadanie…