. . 8,95 m – to aktualny rekord świata w skoku w dal. Jego właścicielem…
technika
Bieg przez płotki | Jak wygląda technika biegu przez płotki
. . Aby poprawnie biegać przez płotki, trzeba włożyć sporo pracy. Pierwszym krokiem jest oswojenie…
Biegi sztafetowe | Technika biegów sztafetowych
. . Dzisiaj dowiesz się na czym polegają biegi sztafetowe, na jakich dystansach są rozgrywane,…
Start niski | historia, technika, błędy w starcie niskim
. . Czy wiesz, że start niski należał do starożytnego pentatlonu? Czy wiesz, jak poprawnie…
Indywidualne poruszanie się bez piłki w piłce koszykowej| Postawa koszykarska, start i bieg
Koszykówka to gra zespołowa, ale bez indywidualnych umiejętności poruszania się bez piłki wiele się…
Technika biegu na długich dystansach | Błędy w technice biegania i sposoby ich usuwania
O biegach już coś niecoś wiesz. Analizowaliśmy już poprawną technikę biegania i krok biegowy…