Rzut piłką palantową z miejsca i z rozbiegu | Konspekt lekcji z lekkoatletyki
. Piłeczka palantowa - pamiętacie ją? Zwykle rzucało się nią w klasach młodszych szkoły podstawowej...…
Miesiąc: Luty 2015
Trenuj brzuch | Mięśnie skośne brzucha – ćwieczenie
Poszerzamy nasz wachlarz ćwiczeń. Pamiętaj, nie ćwicz tylko i wyłącznie jednej partii mięśni. Niech Twoje…
Zakazany ruch | Gry i Zabawy
Aktywność fizyczna wpływa świetnie na mózg, o czym mogłeś poczytać w tym wpisie ->…
Aktywność fizyczna a mózg | Fizjologia
Jak aktywność ruchowa wpływa na mózg? Jakie ćwiczenia są najlepsze dla niego? Co mówią…
Technika biegu na długich dystansach | Błędy w technice biegania i sposoby ich usuwania
O biegach już coś niecoś wiesz. Analizowaliśmy już poprawną technikę biegania i krok biegowy…
Historia koszykówki | Od czego zaczęła się gra w kosza. Liczby w koszykówce
„Nawet gdy będę stary i siwy, i nie będę już mógł grać, nadal będę kochał…