. . Każdy będąc po raz pierwszy na basenie – przeżywał to. Czy był małym…
Miesiąc: Sierpień 2014
Zasady dobrego żywienia specjalnie dla Ciebie
. . Twoje potrzeby żywieniowe i ich zaspokojenie jest warunkiem do Twojego istnienia na tym…
Jak wykonać ćwiczenie mountain climbers?
Ćwiczenia w podporze przodem, bo takim jest właśnie mountain climbers, są rewelacją dla naszego ciała.…
Siatkówka plażowa | Czym różni się siatkówka plażowa od halowej?
Siatkówka plażowa i halowa. Jedni wolą pierwszą, inni drugą wersję tej gry. Jest trochę różnic…
Układanie jadłospisu
. . W dzisiejszych czasach bardzo modne są różnego rodzaju diety, zdrowe odżywianie, bycie fit.…
Zasady bezpiecznej kąpieli
Wody otwarte - jezioro, czy morze . . . są dużo trudniejsze jeśli chodzi…