10 Zabaw z Sankami

.

.

Sanki to jedna z najlepszych form spędzania wolnego czasu podczas ferii zimowych.

Zabawy te możesz śmiało wykorzystać na lekcje wf-u. Dzieci uwielbiają tego typu zajęcia. Szaleństw i frajdy jest co niemiara!

.

Pamiętaj, żeby dzieci uprzedzić wcześniej o takiej lekcji, wtedy po #1 przygotują sobie ubrania na zmianę i po #2 wezmą ze sobą sanki.

.

10 Zabaw z Sankami

#1 Zjazd z Górki na Sankach

Klasyczne zjazdy z górki. Pamiętaj o zachowaniu odpowiednich odległości.

.

#2 Saneczkowy Tor Przeszkód

Wykorzystaj sanki do toru przeszkód. Dziecko może przejechać odpychając się nogami lub kładąc się na brzuchu i odpychając się rękoma. Tor wykonaj wtedy na równym terenie.

Co do tego?

Slalom między kulami śniegu. Przewiezienie kuli śniegu na sankach w odpowiednie miejsce.  Popychanie sanek. Przeniesienie sanek. Przeskoki przez szyszki/kule śniegu itd. Takie moje małe podpowiedzi.

.

#3 Sztafeta Saneczkarska

Wykonaj ją pojedynczo lub w dwójkach (jedna osoba przewozi drugą). Na linii prostej rozstaw osoby (pary) z całej drużyny.

„A” – Start

Dobiegnięcie do kolejne osoby (dwójki) „B”

Przekazanie sanek „A” -> „B”

„B” wykonuje to samo do „C”, itd. aż do mety

.

#4 Wyścigi Sanek

Wyścigi z górki (odpowiednie odległości) lub na równym terenie (odpychając się np. nogami lub parami – jedna osoba przewozi drugą, z powrotem zmiana).

Kto pierwszy ten lepszy. Możesz zrobić konkurs i wyłonić najszybszego saneczkarza.

.

#5 Slalom Sanek

Pojedynczo lub dwójkami. Kto pierwszy na mecie – wygrywa.

#6 Rzut do Celu (Sanek)

Wbij sanki w śnieg lub zwyczajnie postaw w pozycji zjazdowej. Ustaw rząd/rzędy. Kto trafi w sanki ma 1 pkt. Kto trafi najwięcej razy – wygrywa.

.

#7 Przeskoki przez Sanki

Przeskoki zawrotne (chwyt za sanki + przeskok obunóż) lub przeskoki „lajkonikowe” przez rząd sanek.

Zwróć uwagę na bezpieczeństwo. Sanki dobrze zabezpiecz śniegiem, tak by nie mogły się przesunąć.

.

#8 Równowaga – Chodzenie po Sankach

W tym wypadku także zabezpiecz sanki śniegiem. Dla bezpieczeństwa wyznacz osoby asekurujące.

.

#9 Rzut do Tarczy Zjeżdżając na Sankach

Tarcza, drzewo, bałwan lub jeszcze coś innego. Osoba, która zjeżdża z pagórka próbuje rzucić kulą/miękką piłką w wyznaczony cel.

.

#10 Zbieranie Fantów Podczas Przejazdu na Sankach

Po drodze przejazdu sanek rozrzuć różne przedmioty, zabawki, szyszki. Osoba zjeżdżająca chwyta jak najwięcej fantów. Zabawę można również przeprowadzić w dwójkach – jedna osoba wiezie drugą (musi np. biec). Osoba siedząca na sankach zbiera fanty. Z powrotem zmiana.

.

Która propozycja podoba Ci się najbardziej?

.

.

Irmina

.

.

Pestka o sobie
Jak miło, że tu jesteś! Witaj na moim blogu SPORT TO PESTKA. Skoro tu jesteś, to na pewno potrzebujesz informacji na temat ćwiczeń, konspektów wf, techniki gier zespołowych, przepisów kulinarnych i innych spraw związanych z aktywnością fizyczną. Dobrze, że tu jesteś! Pomogę Ci 🙂
Najbardziej popularne wpisy

.

.

.

.

.

.

.

.

6 komentarzy
    1. Bardzo się cieszę, że zaproponowane przeze mnie zabawy, a szczególnie „rzut do celu” tak Ci się spodobały. Dokładnie – mogą być fajne zajęcia wf-u, ale nie tylko. Te zabawy tak jak pisałam we wpisie nadają się świetnie na kolonie zimowe (ferie), a także zabawy z rodzicami, rodzeństwem i przyjaciółmi.

      Dzięki za komentarz, pozdrowienia Patryk 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published.